Ep. 45: Pata Degerman & Tommi Juusela
Podcastin jaksossa 45 keskustellaan löytöretkistä ja seikkailuista sekä siitä miten niiden oppeja voi hyöydyntää liike-elämässä ja arjessa. Vieraiksi oli kunniaLue lisää
Kategoria: Haasteet
Ep. 42: Jussi Venäläinen & Flow-tila
Motivaatiomiehen vieraana on tällä kertaa Jussi Venäläinen. Jussi on flow-tilan asiantuntija, kasvuyrittäjä ja intohimoinen itsensä kehittäjä. Tässä jaksossa puhutaan siitäLue lisää
Ep. 41: Juho Rautiainen & Kelluntatankkeja ja filosofiaa
Episodissa 41 on vieraana aito moderni renessanssimies, filosofi, kauppatietelijä, ex-sotilas ja yrittäjä Juho Rautiainen. Luvassa keskustelua mm. rentoutuskellunasta, kuoleman meditoinnista,Lue lisää
Motivaatiomies täyttää yksi vuotta!
Vuosi 2016 alkaa pikkuhiljaa olla paketissa ja mikä vuosi se onkaan ollut! Anglosaksinen maailma on poliittisessa kriisissä, Elon Musk julkistiLue lisää
10 viikon haasteet: Terveys, Rikkaus, Rakkaus, Onnellisuus, Merkityksellisyys
Haasteiden merkityksestä elämänmuutoksen vetureina ollaan tässä blogissa keskusteltu jo moneen otteeseen. Aiemmat haasteet ovat liittyneet treenaamiseen, kommunikointiin, paheisiin– sekä aamuruutiineihinLue lisää
NYT! Ulos sieltä mukavuusalueelta!
VAROITUS!: Tämä kirjoituksen luettuasi sinun on mentävä mukavuusalueesi ulkopuolelle (ei välttämättä avantoon). Jos uskot, että olet valmis elämänmuutoksen, niin lueLue lisää
Tipaton? Röökitön? Sokeriton? Kädetön? Pidättäytyväisyyshaasteet uudenvuodenlupauksina
Liikaa darra-aamuja? Liikaa tervaa keuhkoissa? Liikaa ylimääräistä? Liikaa aikaa näytön edessä? Motivaatiomiehen uudenvuoden haastesarjan viimeisessä osassa hypätään ”paheiden” kimppuun. AjankohtaLue lisää
Small Talk 2.0: Kuinka tehdä keskusteluista ja interaktiosta antoisimpia
Mitkä ovat yleisimpiä kysymyksiä mitä kysyt tuntemattomalta juuri tapaamaltasi ihimiseltä? Veikkaisin että joukkoon kuuluu: -Mitä teet työksesi? -Mitä opiskelet? -MistäLue lisää
Kolme aamurutiinia uudenvuodenlupauksiksi
Muistatko lapsena nukkumaan mennessä sen tunteen mikä oli ennen jouluaattoa ja syntymäpäiviä? Et malttanut odottaa heräämistä aamulla! Mitä jos voisitLue lisää
Kroppa kuntoon kesäksi etuheilautushaasteella
Aika laittaa kroppa kuntoon kesäksi, mutta ei aikaa salille? Onko aikaa 15-minuuttia kolme kertaa viikossa? Tottakai. Nyt esittelen erinomaisen jaLue lisää
Kuinka taata menestys uudenvuodenlupauksissa
Uudenvuodenlupaus on erinomainen tapa luoda positiivista muutosta elämään. Onnistunut koko vuoden mittainen lupaus on kunnioitettava suoritus, mutta monesti se jääLue lisää
