Motivaatiomies täyttää yksi vuotta!
Vuosi 2016 alkaa pikkuhiljaa olla paketissa ja mikä vuosi se onkaan ollut! Anglosaksinen maailma on poliittisessa kriisissä, Elon Musk julkistiContinue Reading
Kategoria: Haasteet
10 viikon haasteet: Terveys, Rikkaus, Rakkaus, Onnellisuus, Merkityksellisyys
Haasteiden merkityksestä elämänmuutoksen vetureina ollaan tässä blogissa keskusteltu jo moneen otteeseen. Aiemmat haasteet ovat liittyneet treenaamiseen, kommunikointiin, paheisiin– sekä aamuruutiineihinContinue Reading
NYT! Ulos sieltä mukavuusalueelta!
VAROITUS!: Tämä kirjoituksen luettuasi sinun on mentävä mukavuusalueesi ulkopuolelle (ei välttämättä avantoon). Jos uskot, että olet valmis elämänmuutoksen, niin lueContinue Reading
Tipaton? Röökitön? Sokeriton? Kädetön? Pidättäytyväisyyshaasteet uudenvuodenlupauksina
Liikaa darra-aamuja? Liikaa tervaa keuhkoissa? Liikaa ylimääräistä? Liikaa aikaa näytön edessä? Motivaatiomiehen uudenvuoden haastesarjan viimeisessä osassa hypätään ”paheiden” kimppuun. AjankohtaContinue Reading
Small Talk 2.0: Kuinka tehdä keskusteluista ja interaktiosta antoisimpia
Mitkä ovat yleisimpiä kysymyksiä mitä kysyt tuntemattomalta juuri tapaamaltasi ihimiseltä? Veikkaisin että joukkoon kuuluu: -Mitä teet työksesi? -Mitä opiskelet? -MistäContinue Reading
Kolme aamurutiinia uudenvuodenlupauksiksi
Muistatko lapsena nukkumaan mennessä sen tunteen mikä oli ennen jouluaattoa ja syntymäpäiviä? Et malttanut odottaa heräämistä aamulla! Mitä jos voisitContinue Reading
Kroppa kuntoon kesäksi etuheilautushaasteella
Aika laittaa kroppa kuntoon kesäksi, mutta ei aikaa salille? Onko aikaa 15-minuuttia kolme kertaa viikossa? Tottakai. Nyt esittelen erinomaisen jaContinue Reading
